阴茎如何慢慢恢复硬度?

分析及建议： 勃起功能下降跟频繁xx有关系的。戒掉xx1-3个月即可逐渐恢复。平时每天饮水量建议2000-3000ml。每周至少2-3次半小时以上运动量，锻炼身体，增强体质。快走或者慢跑。不必过分担心的。平时每晚温水清洗一下龟头比较好。看照片冠状沟部位有珍珠疹改变。跟包皮过长有一定关系。看勃起后照片，勃起硬度也是可以的。适当增加饮水量，适当增加运动量，锻炼身体，增强体质。目前最重要的还是保持良好的生活作息，饮食习惯很重要。婚后做爱跟xx差异还是明显的。尽量减少性刺激，频繁刺激阴茎勃起，也是容易引起的前列腺充血的。平时熬夜最好不超11点。