阴茎如何慢慢恢复硬度?

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王庆新 泌尿外科 主治医师
平阴县人民医院
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济南市
问题描述:阴茎如何慢慢恢复硬度?(男,24岁)
分析及建议: 勃起功能下降跟频繁xx有关系的。戒掉xx1-3个月即可逐渐恢复。平时每天饮水量建议2000-3000ml。每周至少2-3次半小时以上运动量,锻炼身体,增强体质。快走或者慢跑。不必过分担心的。平时每晚温水清洗一下龟头比较好。看照片冠状沟部位有珍珠疹改变。跟包皮过长有一定关系。看勃起后照片,勃起硬度也是可以的。适当增加饮水量,适当增加运动量,锻炼身体,增强体质。目前最重要的还是保持良好的生活作息,饮食习惯很重要。婚后做爱跟xx差异还是明显的。尽量减少性刺激,频繁刺激阴茎勃起,也是容易引起的前列腺充血的。平时熬夜最好不超11点。
咨询时间: 2020-04-08
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阴茎如何慢慢恢复硬度?(男,24岁)

王庆新医生

您好,平时生活作息饮食规律吗?

王庆新医生

久坐憋尿熬夜情况多吗?

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患者

熬夜会多一些

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患者

久坐到不是很多 经常走走骑电动车一天的好几个小时 。

王庆新医生

目前小便有什么异常吗?

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患者

没有什么异常,基本最近勃起比较少

王庆新医生

冒昧问一下近期有xx吗?

王庆新医生

血压血糖血脂没有问题吧

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患者

近期有过一次一周前了,原来收银比较多知道这样不好 我就想着慢慢戒掉收银这个习惯。

王庆新医生

勃起功能下降跟频繁xx有关系的

王庆新医生

戒掉xx1-3个月即可逐渐恢复

王庆新医生

平时每天饮水量建议2000-3000ml

王庆新医生

每周至少2-3次半小时以上运动量锻炼身体增强体质

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患者

做哪些运动比较好一些,戒掉xx的习惯

王庆新医生

深蹲

王庆新医生

快走或者慢跑

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患者

嗯大夫我刚拍了两张阴茎的照片你帮我看看发育的没问题吧

王庆新医生

可以的

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王庆新医生

发育没有问题的

王庆新医生

自然状态的照片发一下吧

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王庆新医生

没有问题的

王庆新医生

不必过分担心的

王庆新医生

平时每晚温水清洗一下龟头比较好

王庆新医生

看照片冠状沟部位有珍珠疹改变

王庆新医生

跟包皮过长有一定关系

王庆新医生

看勃起后照片,勃起硬度也是可以的

王庆新医生

不必过分担心的

王庆新医生

近期改变自己的不良习惯很重要

王庆新医生

适当增加饮水量,适当增加运动量锻炼身体增强体质

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患者

主要是跟工作有一些关系,晚上加班会多一些 我再去调整调整状态。会不会影响精子质量,以及后期备孕啥的 婚后做爱和xx有什么区别呢?做爱频次高了也是xx的一种吗?您帮我看看勃起后粗细可以吗?担心后期做爱无法满足女性阴道

王庆新医生

目前最重要的还是保持良好的生活作息饮食习惯很重要

王庆新医生

婚后做爱跟xx差异还是明显的

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患者

嗯,我基本控制在11:30休息。饮食习惯比较清淡少饮酒少辛辣 ,有时候晚上睡觉的还会用手去摸阴茎。但是会把它弄硬不射没关系吧

王庆新医生

尽量减少性刺激,频繁刺激阴茎勃起,也是容易引起的前列腺充血的

王庆新医生

平时熬夜最好不超11点

王庆新医生

适当增加饮水量很重要

王庆新医生

然后配合适当增加运动量锻炼身体增强体质

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患者

嗯,疲软的时候包皮裹着鬼头不需要割吧

王庆新医生

不是必须做包皮环切手术

王庆新医生

平时保持局部皮肤卫生清洁即可

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患者

鬼头敏感度感觉敏感不影响做爱吧

王庆新医生

平时尽量上翻包皮显露龟头,龟头接受外界刺激多了龟头敏感度自然下降

王庆新医生

龟头敏感度高的话,容易早泄

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患者

那平时就是在内裤里翻出来摩擦摩擦刺激刺激呗,会磨硬了那会充血没关系吧

王庆新医生

没有关系的

王庆新医生

平时尽量上翻包皮

王庆新医生

龟头接受外界刺激多了敏感度自然下降

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患者

嗯,感谢您的建议 内裤穿三角好还是四角的好

王庆新医生

没有精索静脉曲张的话穿平角内裤即可

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患者

嗯,三角的勒得慌 四角的舒服

王庆新医生

是的

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患者

要是备孕的话需要准备什么

王庆新医生

[自动回复]您好,不好意思,这会病房来了个急诊患者,请您先留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,请谅解,谢谢。

王庆新医生

备孕的话忌烟酒,控制辛辣刺激性食物,适当补充坚果类食物,适当补充含锌的食物

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患者

含锌的食物作用是干嘛的

王庆新医生

提高精子质量

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患者

含锌的食物主要是那一些多感谢大夫最后一个问题了 我后期会注意穿衣内裤,不做性刺激

王庆新医生

含锌量比较高的食物主要就是牡蛎或者是其他的海产品,例如扇贝等等。 同时蛋黄、猪肝、豆类、花生,小米、奶制品、猪肉、牛肉、羊肉等等含锌量也比较高。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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