睡不着可以吃安眠药吗

分析及建议： 可以服用安神补脑液，你这种情况，首先要调整好作息时间，不能熬夜，再就是要放松自己，睡觉的时候越想着睡不着，血睡不着，你可以听听轻音乐，让自己放松下来，每天坚持锻炼身体，一方面可以提高身体素质，还可以缓解压力，改善睡眠，再就是药物治疗，不建议你吃安定，还是先试试中成药。