最近血压有点高怎么办高压130低压95？
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患者
最近血压有点高怎么办高压130低压95（女，28）
是不是由于前一段时间熬夜休息不好，头晕有点恶心！
朱虹岷医生
您好！请问是不是工作紧张？压力大？睡眠不规律？
患者
恩，没上班在家带孩子，睡眠不规律！用不用吃药啊
朱虹岷医生
您好！先不要急着吃药。
朱虹岷医生
您好！高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗是通过改变不良生活方式来达到降压的目的，包括减轻体重、精神放松、限制饮酒、限制钠盐摄入、增加体育锻炼、戒烟、多吃蔬菜和水果等。药物治疗则根据不同的情况，建议您在非药物治疗基础之上，还是不能控制的话，再进行药物治疗。谢谢！
患者
多久才能降炸开平常应该注意什么
朱虹岷医生
您好！平时需要注意的就是我上面提到的内容，如果一个月后还是血压高，就建议药物治疗了。
患者
谢谢！
朱虹岷医生
不客气！很高兴为您解答了问题，麻烦您给我好评，同时可以关注我，以后如果还有问题可以随时联系我。谢谢！
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