尿尿老是尿不干净不通畅

分析及建议： 你是有点前列腺炎了。其实没什么。这个主要靠生活习惯的改善。1.多运动，避免久坐，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒，避免xx，避免过频的性生活。前列腺炎主要靠改变生活方式.2.有条件查一下前列腺液，明确前列腺炎类型，是不是感染引起的，还是无菌性的。3.根据检查结果，可以吃坦索罗辛，前列康，当然如果有细菌感染，可以吃点左氧氟沙星。注意，药物是辅助作用。4.可以锻炼一下凯格尔运动，效果不错的。主要是靠生活习惯的改善。现在建议加上凯格尔运动，这个效果确实不错。就是提肛运动。简单来说就是把大便夹断那个动作，一次30下，一天3次。