喝了两杯奶茶右侧后背到屁股疼怎么回事
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患者
今天喝了两杯奶茶，今晚右侧后背到屁股疼。隐隐疼，弯腰也疼，走路也疼，本来产后就腰痛的。（女，24岁）
石维盛医生
你好，以前有这种情况吗？
石维盛医生
是因为喝奶茶的原因导致的症状加重吗？
患者
以前没有，好像喝冷的过度就会有
石维盛医生
产后多久了？
患者
产后腰痛疼一个月，还睡了7个多月的床板腰才没那么疼
患者
去年5月9日生的，到现在有一年半了
石维盛医生
现在腰还痛吗？脚麻吗？
患者
不麻，还疼，弯腰走路就疼
石维盛医生
可以弯腰翻身吗？
患者
是今晚开始腰疼，还没试过躺着翻身，现在坐车回家路上，颠簸着腰测隐隐疼
石维盛医生
这个应该是腰部的软组织有点损伤了。
石维盛医生
给你几个建议做一下，如果三五天还是一样的话，建议去针灸科做一下针灸治疗。
患者
热敷能缓解吗？贴暖宝宝过热水袋
患者
腰肌劳损吗？
石维盛医生
1.热敷 热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。 热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷，不要烫伤，每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。 2.扶他林软膏外用，涂揉腰部，一次5分钟，一天三次。 3.必要时口服药物 洛索洛芬钠片（乐松）一次60mg，一天三次 乙哌立松（妙纳）一次50mg，一天三次 3天，饭后吃，吃饱饱后吃 4.腰背肌训练 5.这几天最好是多躺躺，不要一直坐 6.如果3-5天不会缓解，就要去中医院针灸科看下。
石维盛医生
不是腰肌劳损，是腰部软组织损伤，简称腰扭伤
患者
现在腿挪动一点点都疼，感觉右侧腰，屁股，大腿一条线拉扯就疼
石维盛医生
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石维盛医生
这个是腰背肌的训练动作，配合做一下。
石维盛医生
扭伤就是会这样子，痛，很厉害，但是好的比较快。
石维盛医生
快的3-5天就好掉了。
患者
想起今天跟孩子玩举高高，躺在床上，把娃放在小腿上扶着娃，会不会也有影响？
患者
从小我的胯部容易抽筋，腿部回位不对的话，屁股凹窝处就会抽筋疼，站直就没事
石维盛医生
跟这个是有关系的
石维盛医生
抽筋可能是因为部分肌肉比较紧有关系
患者
这不关缺钙的事吧
石维盛医生
缺钙是一种说法，但是从小到大不可能都一直缺钙吧。
石维盛医生
肌肉痉挛造成抽筋，这个还是很常见的
患者
好的，谢谢医生
石维盛医生
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石维盛医生
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石维盛医生
这个症状好了之后，可以练这两个动作，增强腰背肌的力量，可以预防腰痛，腰肌劳损，腰扭伤，腰椎间盘突出。
患者
好的
石维盛医生
👌
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