白天没事,一躺下腿就发沉,别扭,这是怎么回事

分析及建议： 从症状上看像是腰椎间盘突出症，是这样的，腰椎间盘突出症，病因在腰椎间盘，但症状是表现在下肢，就是肌肉绷紧。梨状肌综合征也会有下肢不适，应该不会吧，所有的疾病要有客观的检查去支持，你如果担心的话，最好能上医院检查检查。不像是癌症转移之类的。但至少拍下片子才清楚。这个病主要是退变引起的，腰椎间盘突出，你这样处理:1、买条腰椎间盘突出类型的腰围佩戴，硬板床休息，症状缓解后期平时可以吊单杠锻炼，或者做“小飞燕”动作锻炼(网上有相关视频学习);夏天可以游泳，上面这些都是对腰椎间盘突出康复有好处的。