腰膝酸软浑身酸痛手脚冰凉睡眠不足怎么办

分析及建议： 你以那个症状最突出，睡眠不足是入睡困难还是容易醒，额 考虑肾阳虚，只拍舌头就可以 这个太远看不清，你这个情况吃点金匮肾气丸，然后不要熬夜 烟酒辛辣刺激的少吃，如果存在性生活 频率要控制，吃药期间不要饮酒。