1、8.5晚上约9点，楼梯上崴脚;...

分析及建议： 目前需要做的事进行踝关节固定制动，这种表现是外踝部韧带损伤，三周不能踩地走路，现在可以热敷，头三周，制动固定。最关键和重要的是固定。尽量不要拆掉。因为韧带需要在一个稳定的环境中才能很好修复。其次，头两周，尽量抬高患者，有利于消肿，至于热敷。对于新鲜损伤，单纯的软组织损伤，可以在4-5天后可以进行，但是因为涉及韧带损伤，尽量不要拆掉外固定。因此不急于热敷，在固定过程中，需要进行未固定关节的运动，包括足趾，膝关节等。可以扶拐，这只脚不负重进行行走锻炼，药物，可以口服七叶皂苷钠片，消肿，目前刚受伤，外用药尽量不用，以免频繁拆掉外固定。