睡眠质量差双手只有两个大拇指有月牙白怎么回事
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患者
精神状态不好，睡眠质量差，双手只有两个大拇指有月牙白，其余手指没有（男，27岁）
张湘医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
有段时间了吧
张湘医生
那平时熬夜多不多？
患者
之前也没太留意，
患者
熬夜多
张湘医生
嗯，那饮食怎么样？饮食规律吗？
患者
不太规律
患者
大夫，前几天看了个文章，说没有月牙白，这是气血不足，很严重吗
张湘医生
是脾胃不好，营养不良所致
患者
这两年性生活时间短，xx无力，这些都有关系吗
张湘医生
有关
张湘医生
你上传下舌苔图，我看看
患者
图片因隐私问题无法显示
张湘医生
稍等，门诊有病人
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
好的，谢谢大夫
张湘医生
嗯，你这种情况根据舌苔还有症状考虑就是脾肾虚，气血不足所引起的。
张湘医生
嗯，平时要尽量的少熬夜，保证睡眠，同时适当的运动，增强体质。
张湘医生
饮食要规律，营养要均衡。
张湘医生
嗯，可以服用，还少胶囊来调理一下。
患者
以前吃过肾宝片，
张湘医生
肾宝片只是补肾的，你现在的情况是脾肾两虚，气血不足，还少胶囊更适合于你。
患者
还有疏肝益阳胶囊
张湘医生
嗯
患者
要吃多久
患者
对xx无力有帮助吗，现在都是流出来的感觉
张湘医生
嗯，你可以用还少胶囊，配合五子衍宗丸一起来服用。
张湘医生
嗯，这两个一起用，对于xx无力，有帮助。
张湘医生
嗯，需服用一个月左右的时间。
患者
好的
张湘医生
嗯，
张湘医生
还有问题吗？
患者
以前没有白发，现在不少
患者
这些一起调理可以吗
张湘医生
可以的。
张湘医生
这个还少胶囊，他除了补肾，还能健脾，补益气血。嗯，对于白发应该也有好处的。
张湘医生
你也可以从平台购药，质量都能保证。
张湘医生
至于说你的白发，平时可以吃点枸杞，黑豆，黑芝麻。
患者
谢谢大夫
张湘医生
不客气
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