为什么晚上11点睡早上~0点起来还是很困

分析及建议： 多梦吗，中间有醒来吗，是最近发生的事吗，有发热头疼呕吐拉肚子，进食少情况吗，考虑与长时间用脑，疲劳，有关，建议每天早睡早起，适度运动劳逸结合，不要长时间一个姿势，做事多做仰头，看下怎样。