打排球起跳落地膝盖受伤左膝外侧疼痛怎么办

分析及建议： 两侧对，哦哦，你这个先天髌股关节发育不良，关节不稳，加上受伤，需要好好休息，比如支具或者石膏，因为你先天关节发育不良，所以关节的对位比较浅，所以股骨外侧有撞击，韧带损伤暂时休养就可以，最近不要打球了。