单侧右小腿总感觉不舒服是不是有静脉曲张了

分析及建议： 小腿的这个地方看着应该是静脉曲张，腰4-5椎间盘突出，相对应的硬膜囊受压，会出现这个地方不舒服，不过现在突出的不严重，椎管没有明显的狭窄，可以对症治疗，一是可以用一些活血化瘀的药，比如说活血止痛片，愈伤灵等等这些，再加上解除腰部肌肉痉挛的，比如说氯唑沙宗，再用些营养神经的药物，甲钴胺等等，还有就是平时要注意，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。还可以去医院理疗，针灸，按摩综合治疗，效果较好。平时锻炼腰背肌，防止复发:可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。