怎么分辨阴虚，阳虚，房事过多，睡眠不好？

分析及建议： 一般是手脚心发热，睡眠不好。阳虚一般是手脚冰凉。那有可能是阴阳两虚。有可能是年轻的时候是阳虚。阳虚时间久了又阴虚。房事过度会引起肾虚，肾精过少，未老先衰。看你的舌苔属于气虚。可以吃点健脾丸的。少吃寒凉的东西。再吃点健脾丸，一般很快就能好的。健脾丸就叫健脾丸。附子理中丸也可以。可以吃六味地黄丸或者是桂附地黄丸。这些就可以。六味地黄丸或者是桂附地黄丸不能和，附子理中丸一起吃。这样容易上火。你可以吃6味地黄丸和健脾丸。或者是六味地黄丸和附子理中丸。这个多久见效是不好说的，因为个体不同效果也不同。只能边吃边观察。只要你节制房事。