胸骨疼，疼了一天了，不动不疼，弯腰...

分析及建议： 可能疾病：肋软骨炎 意见详情：建议休息一周，避免剧烈运动，局部温敷以缓解疼痛。注意观察症状变化，如有加重或新症状出现，及时就医。保持良好的睡姿，避免长时间伏案工作，适当进行拉伸和放松运动，注意劳逸结合，保持心理放松，避免焦虑。