肚子不舒服了应该怎么治疗

问题描述：大夫您好，我不知道什么时候开始变得肚子不舒服了，以前小学初中的时候很喜欢生吃西红柿，不管怎么吃绝对不会有肚子疼腹泻这样的状况，可是上了高中我才发现，我吃了会肚子疼腹泻的东西不止生西红柿（如果把西红柿炒成糊状可以吃，有一点生的吃上就不对劲了），还有巧克力（添一口立马腹泻），牛奶（优酸乳可以喝），煮熟的鸡蛋（不管热的凉的都不能吃，饭前吃了肯定会腹泻加肚子疼，饭后吃肯定会腹泻，但是又不疼），现在单位上早餐就是牛奶，鸡蛋，馒头，我只能喝水吃馒头。除了这些之外还有一种情况会腹泻，就是晚上睡觉的时候如果不小心踢开被子，把肚子（尤其是胃部）凉外面，那么等不到天亮，凌晨4.5点钟肯定腹泻，我爸以前也是这样，凌晨4.5点钟就腹泻跑厕所，是不是遗传啊？我应该怎么治疗？平时应该怎么做才能防止这些病症再次发生呢？（男，25岁）