我好像脖子问题 现在转头扭头感觉...

分析及建议： 还是考虑落枕。这个过程一般大约需要7天。现在可以热敷按摩。疼的严重可以口服塞来昔布。肌肉摩擦的动静。以后不能总低头，不能正高枕头，不能受凉。长期低头肌肉粘连，一活动就象。响，时间长了就会得颈椎病。要不以后年龄大了，颈椎就会出现严重问题。赶紧纠正这些错误的习惯，慢慢就会恢复。舒适就可以。请你回答问题快点。