人好消瘦咋吃都不胖是什么问题？

分析及建议： 根据你的情况建议首先一定首先养成规律的饮食习惯,三餐定时定量少吃多餐,一日可以吃5-6顿,少吃甜食零食快餐饮料,多吃些健脾养胃食物如山药粥、小米南瓜粥,每日一定多参加户外锻炼,晚上按时作息不要熬夜，可以吃点蛋白粉和维生素B。