11周岁多女孩初次来月经需要注意什么

分析及建议： 一次来月经注意不要受凉，不能特别劳累，要注意多休息，饮食尽量清淡，吃一些易消化、富有营养的食物，要保持心情愉快，不良的情绪会导致腹痛，从而影响月经。另外刚来月经，会有月经紊乱，比如量少，天数少，或者一个月会来多次。每个人都不同的，一般一周之内都是正常的。可以喝的。给孩子普及一下，是正常生理情况。不要让孩子心理有压力。