中午睡醒之后连着打哈欠7.8次是为...
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患者
中午睡醒之后连着打哈欠7.8次是为什么？（女，27岁）
浑身没劲，感觉有点累
余学斌医生
您好！请问这种情况有多长时间了？
余学斌医生
睡了多久
患者
睡了半个多小时，这种情况一直就有
余学斌医生
平时可熬夜？压力怎么样
患者
这几天1点睡的，平时偶尔感觉很有压力，但我都尽力去避免不想这些事，有时候没压力，睡眠规律也会有连着打哈欠的情况
患者
平时12点以前就睡了，每天都能保证8小时睡眠
余学斌医生
你这是有焦虑吗
患者
以前是有抑郁症，焦虑症，今年好多了，少了很多，基本不会太焦虑，有时间也会看一些关于心理学，哲学之类的书，家庭情况比较特殊，有时候会感觉自己很无奈，崩溃
余学斌医生
哦
余学斌医生
你这应该还是焦虑引起的，放宽心一点
余学斌医生
睡眠质量怎么样
患者
但是尽量不想这些事情，很多时候对有些人有莫名的敌意，我也不知道为啥，但是我情绪今年比较稳定，少有崩溃的时候，但是也有
余学斌医生
还是这个引起的
患者
所以我有焦虑症吗？那我怎么避免呢
患者
我也有乙肝大三阳，这个对我这样连着打哈欠有关系吗
患者
我一直在吃恩替卡韦抗病毒的药
余学斌医生
如果乙肝大三阳，要看下肝功能怎么样
余学斌医生
肝功能升高会引起乏力
患者
我的肝功能一直是正常的
患者
肝功能正常的话就跟这个没关系吧，主要还是我太焦虑了
余学斌医生
是的，肝功能症状就跟这个没关系
患者
那就怎么办呢？我这是怎么了？
余学斌医生
考虑还是焦虑引起
患者
那怎么办？我这样
余学斌医生
你别太紧张，反而会加重你这个焦虑，又没事，要这么紧张干嘛
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患者
嗯
余学斌医生
你又没关系的，要这么担心干嘛，非得吃药啥的
患者
知道了
余学斌医生
嗯，放宽心点
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