腰疼每天早上都是疼醒的怎么回事

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陈加成 创伤科 主治医师
灌南县人民医院
好评 4.9
接诊量 2.5千
同行认可 99
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高性价比
专业有效
耐心细致
问题描述:我想咨询一下腰疼每天早上都是疼醒的(女,20岁)
分析及建议: 这个有可能是腰肌劳损,不用担心的,你可以先试试腰背肌锻炼,一开始可能会有点不舒服,但是锻炼习惯以后就会好的,还有就是,如果锻炼一段时间还是没有效果,务必到医院检查一下,这种情况只需要注意保暖,不要再生理期过分活动,弯腰就行。
咨询时间: 2019-07-02
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患者

我想咨询一下腰疼每天早上都是疼醒的(女,20岁)

陈加成医生

您好!请问这种情况有多长时间了

陈加成医生

还有平时坐着多吗,经常弯腰吗

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患者

经常弯腰

陈加成医生

哦,那你腿脚有没有麻木的

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患者

也算平等吧,我感觉是不是我胖导致的

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患者

没有

陈加成医生

这个有可能是腰肌劳损

陈加成医生

不用担心的

陈加成医生

你可以先试试腰背肌锻炼

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患者

有的时候我感觉是躺久了,然后我的腰开始疼,我都睡不着,

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患者

腰背肌锻炼怎么练啊,医生

陈加成医生

是的

陈加成医生

有可能

陈加成医生

稍等

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患者

好的

陈加成医生

图片因隐私问题无法显示

陈加成医生

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患者

这都有点难啊

陈加成医生

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陈加成医生

可以看到吗

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患者

可以看到

陈加成医生

这个挺有效果的

陈加成医生

一开始可能会有点不舒服

陈加成医生

但是锻炼习惯以后就会好的

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患者

好的,谢谢你医生,我感觉也是,疼啊

陈加成医生

还有就是

陈加成医生

如果锻炼一段时间还是没有效果

陈加成医生

务必到医院检查一下

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患者

好的,我这也是偶尔会疼,我感觉也是生理期来之前会疼的

陈加成医生

哦,这种情况只需要注意保暖

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患者

嗯嗯,谢谢你医生

陈加成医生

不要再生理期过分活动弯腰就行

陈加成医生

不客气

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患者

好的

陈加成医生

💝

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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