便秘有3个月了怎么治疗

问题描述：医生你好，我便秘有3个月了，以前从来没有便秘过，当时是因为吃月饼一下吃多了 肠胃吃撑了，再加上有点感冒，3天没上厕所才感觉到的 ，然后大便就改的少 不好改了，吃的药有 芦荟胶囊 麻仁丸， 严重的时候有 乳果糖 番泻叶吃过几天 ，当时吃的麻仁丸没什么效果 肚子还痛 ， 也没有再吃其他类似麻仁丸的泻药，改的大便是软的 小条形状的 很粘稠，医生叫我吃的 同仁堂的 参苓白术散，到现在吃了有20天了，饮食都注意了，吃饱了就没多吃了，吃的大白菜 米饭和面条，肉也没吃，坚持到现在有一个月了， 我以为饮食注意了会好点，但是不是的， 现在虽然每天都要去大便一次，但是就是改的不多50克左右 还是软的 很粘稠 小条形状的，1个星期偶尔有1 2天能改多一点100克左右吧，都是早上去改，早上才有一点点便意，便意也不强，也得自己主动去蹲才好点，下午晚上就赌在肛那里，堵在那也没便意，改不出来 难受，还有一点就是爱反胃反酸，反酸比反胃严重，经常晚上反酸，肚子下面腹部都是胀的，大便后好一点，自从便秘以后明显比以前大了。医生想请你帮我开下中药单子 我们这是个镇 好医生也不好找 只能上网看看了 谢谢了（男，25岁）