整天头重重的想睡觉打哈欠怎么回事

分析及建议： 睡得太晚了，十点钟左右就寝，如果有打鼾，甚至是睡眠呼吸暂停，会引起脑乏氧，出现白天头昏沉，爱困，关注一下，有没有这方面问题。颈椎不好也可以引起头昏沉。之前你血压没有问题，你这个年龄高压到130，低压到85，就是偏高一点了，虽然还没有到高血压的标准，但是以后容易高血压，天冷血压会高一点，但也应该在正常值范围内，运动之后，血压升高是正常的，正常量血压需要在安静状态下量，运动之后需要休息15分钟左右，再量血压，是否有高血压病，以静态时候的血压为准，而不是运动后的血压为准，焦虑的时候，血压也会有所升高，走路多了，或者运动量大，疲劳的时候会有头晕，想睡觉是正常现象。