胃胀不排气烧心用药无效怎么办
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患者
胃胀 不排气 有时候还烧心 吃了吗叮啉 不管用 怎么办（男，25岁）
孙玉山医生
你好！这种情况多长时间了？ 与进餐有没有关联？ 有没有打嗝、反酸水的表现？
患者
不反酸水 吃饭吃的不多 有的时候打嗝
孙玉山医生
之前有没有胃病？ 这段时间内做过什么检查没有？
患者
以前有胃疼过 现在不疼 一到冬天就胀 没去检查过
患者
以前检查过说有点胃炎
孙玉山医生
嗯嗯，大便怎么样？有没有便秘？ 另外，每天运动量多少？有没有久坐的习惯？
患者
久坐习惯就是总打麻将 有时候便秘好几天上一趟卫生间
孙玉山医生
好的，目前你的情况初步考虑是:胃炎，胃肠动力不足。
患者
吃点什么药呢
孙玉山医生
建议你继续服用:吗丁啉，一次一片，一天三次。加用:健胃消食片，一次三片，一天三次，均为饭前半小时服用。奥美拉唑一次一片，一天一次，早餐前服用。
患者
这些就可以吗
孙玉山医生
你这么年轻，不可能长时间吃药。 给你几点建议，平时保持良好的生活饮食习惯。
患者
吃多久
孙玉山医生
是的，可以。
孙玉山医生
2周左右。
患者
好
孙玉山医生
日常生活建议： 1）饮食上，要注意三餐规律，按时定量吃饭，每餐不宜吃太饱。避免食用生、冷食物、辛辣刺激性食物。避免喝浓茶、咖啡、酒类；可以适当多吃些山药、小米、薏米、红豆之类的。 2）生活上，晚上睡前2小时内，不能吃东西。餐后半小时内不宜剧烈运动或者平卧休息。每天坚持做一下腹部推拿按摩。 3）由于胃肠功能特别容易受情绪影响，一定要保持愉快的心情。 4）注意休息，保证充足的睡眠时间。每天坚持适当的体育运动(以快走、慢跑为宜)。
孙玉山医生
同时以下几条建议有利于你保持大便通畅。 1、饮食宜清淡，以易消化食物为主，忌辣的、油炸的，注意多吃蔬菜(芹菜、菠菜、白菜等)水果(苹果、桃子等)，每天吃1一2根香蕉(切记是熟透了的那种)。 2、早、晚餐前可以喝杯蜂蜜。 3、每天经常做一下腹部推拿按摩(顺时针推，从右向左)。 4、多吃富含粗纤维食物(芋头、红薯之类的)，油性干果(花生、核桃之类的)。 5、避免久坐，每天保证适当的运动量。 6、每日补充足量的水分，至少1500ml以上。 7、避免熬夜，少生气上火，保持心情愉快。 8、逐渐养成规律的每天定时排大便习惯(须长时间坚持做)。
孙玉山医生
希望以上建议对你有帮助。
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