湿气太重身上经常发湿诊发在手上腰上膝盖后怎么预防

分析及建议： 舌红苔黄，还有湿热，吃过龙胆泻肝丸没有， 可以吃点试试,另外不能吃油腻的，可以的,蔬菜水果可以多吃点，香蕉就别吃了,多吃点山药熬粥喝,吃点橙子，柠檬也可以,不用客气。