老人小腿抽筋,走路得时候会膝盖跟小腿疼,是不是缺钙导致

分析及建议： 一般是的，也有一些人是因为活动量小，肌肉痉挛。可以补钙，同时可以适当走走，多晒太阳。平时活动少，走路时会出现肌肉酸痛。要吃含D的钙片，这样可以促进吸收。也可以通过饮食调节，多吃点含钙食物。年龄增长后骨质疏松。也可以配合骨化三醇一起吃。时候可以按摩肌肉，减缓痉挛症状发生。药店都有的。