孩子7岁消化系统非常不好怎么调理

分析及建议： 可能疾病：食物不耐受 意见详情：建议继续服用益生菌以改善肠道菌群，促进消化吸收。对于轻度不耐受的食物（小麦、鸡蛋、牛奶），可每隔4天少量食用一次；中度不耐受的食物（腰果、花生）在3个月内应避免，重度不耐受的大豆应半年内完全避免。多吃动物血（如猪血、鸭血）以改善贫血，饮食中应控制肉类摄入量，避免积食。饮食应多样化，确保每日摄入12种以上的食材，避免过敏和不耐受的食物，保持清淡、少油少盐，采用少量多餐的方式进食。建议补充复合维生素和矿物质，确保营养均衡。