血脂高吃素加运动血脂降了是否合格

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南岳 心血管内科 主治医师
天津市第五中心医院
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天津市
问题描述:一个月前体检发现血脂高,医生建议晚上吃素加运动,今天检查发现血脂降了,是否合格?(男,41岁)
分析及建议: 现在还在服药吗,哪个是复查的结果,血脂有下降的,暂时不需要服药,继续坚持运动,不用只吃麦片,可以增加点瘦肉,蛋白,每周增加一次锻炼吧,还是运动和饮食为主吧,这个东西没有依据,或者晚上下班去游泳,饭后快步走也可以,不改变生活方式,只服药也没有用。
咨询时间: 2022-01-26
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一个月前体检发现血脂高,医生建议晚上吃素加运动,今天检查发现血脂降了,是否合格?(男,41岁)
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南岳医生

你好,现在还在服药吗

南岳医生

哪个是复查的结果呢!

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患者

没服药,只是早餐吃麦片,晚餐吃素,每周游泳一次

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患者

上面是复查的结果

南岳医生

血脂有下降的,暂时不需要服药,继续坚持运动

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患者

饮食继续这样

南岳医生

不用只吃麦片,可以增加点瘦肉,蛋白

南岳医生

运动时很关键的

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患者

我一般中午吃瘦肉

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患者

人有点超重,169cm,76kg

南岳医生

运动比饮食更重要😊

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患者

我膝盖疼,只能游泳,可是只有周末有时间

南岳医生

嗯嗯,每周增加一次锻炼吧😊

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患者

还有一个同事给我一点红曲,让我泡茶喝,这个可以吗?

南岳医生

还是运动和饮食为主吧,这个东西没有依据

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患者

那我工作日再来个一小时室内锻炼

南岳医生

嗯,或者晚上下班去游泳

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患者

我上班的地方没有游泳池,周末回家才能游泳

南岳医生

哦哦。好吧。

南岳医生

饭后快步走也可以

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患者

好的

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患者

只要不服药就好

南岳医生

嗯。不改变生活方式,只服药也没有用

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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