腰椎间盘突出如何治疗

分析及建议： 首先需要卧床休息几天，但需要治疗，先休息一段时间，吃点药，平时加强锻炼，现在不能进行高强度锻炼，需要温和的，比如游泳，先需要加强腰背肌锻炼，加强腰部肌肉力量，服药迈之灵，不要高强度锻炼，不要弯腰，重体力，平时加强腰背肌锻炼，可以引体向上，游泳，药物不是主要的，还是以平时注意，加强锻炼为主，发作期需要平躺休息，那要佩戴护腰。