浑身斑点雀斑样痣怎么治疗
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患者
30周岁，浑身斑点，以前看过说是咖啡斑，最近又有医生说是雀斑样痣。全身分布较为对称，基本浑身都有，青春期开始长的，后来较为稳定。在生完孩子之后又明显增多。人心态都要崩了，衣服领子越穿越高 袖子和裤子越穿越长。其实在高中刚发现的时候，父母带我去试着激光过腰部的两处稍大一些的斑点，现在看已经没了。14年的时候，去医院激光了两条手臂上的激光，现在看来，有的地方有点色沉，但是大致没了70%，但这两年胳膊上其他地方又长出了新的。总之我真的非常想去进行多部位的激光，想咨询一下医生的专业意见！
（女，29岁）
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张曰厚医生
您好，久等了，刚睡醒
张曰厚医生
这两种斑有些时候比较相识，不好鉴别。根据您的病史和照片，更倾向于雀斑样痣
张曰厚医生
这两种斑的治疗是相似的，如果不影响容貌的部位可以不管，影响容貌的，比如面部或四肢可以进行激光治疗
张曰厚医生
预防方面，因为病因不明，暂时没有有效的办法，只能做些简单预防，比如避光，但效果未知
张曰厚医生
我的建议是，打打面颈部和四肢的裸露部位，其他的暂不用治疗，毕竟激光打多了还是挺贵的。
患者
我其实就是比较怕效果不好，我就是想知道激光的效果呢。贵倒不是啥问题
患者
感觉避光不是啥办法，毕竟我大腿根部也会有，尾椎骨那个位置也会有，那里平时也不见光，哎。
张曰厚医生
激光效果还可以，根据颜色深度，一般1-3次可以清除干净。
张曰厚医生
尽量少直晒吧，其他也没有预防办法
患者
是不是越早做越好？越年轻代谢和恢复越快？
张曰厚医生
另外，激光术后一定避光半年
患者
暴露部位如何避光呢
患者
严格物理防晒吗？
患者
后期如果反黑是可以处理的嘛？
张曰厚医生
少户外晒光，出门涂防晒霜
患者
医生建议哪种激光？调q啥的还是皮秒之类的？有必要去一线城市做吗？
张曰厚医生
反黑的话重新激光或者涂维生素E
患者
需要重新激光是不是代表上一次激光失败了？
张曰厚医生
对
张曰厚医生
一般q激光用的多
张曰厚医生
现在激光比较普遍，小医院效果也不错
张曰厚医生
在家乡市级医院一般就能做
患者
激光完需要避水吗
患者
30岁做激光，黑色素会代谢不掉吗？
张曰厚医生
需要，避水至愈合，一般3-7天
患者
有没有一些避免色沉和提高黑色素代谢的方法？
张曰厚医生
不会，30岁年龄也不大
张曰厚医生
多吃点西红柿等含维生素c多的食物
患者
好的医生，建议是一个部位一个部位的去处理对吧
患者
身体上如果需要避光什么的比较方便的话，可以冬天做吗？冬天会不会恢复的慢 效果不好？
张曰厚医生
可以秋末做，半年后正好春末
张曰厚医生
恢复慢一两天影响不大
张曰厚医生
总体效果会更好一点
患者
好的，谢谢医生。饮食有忌口的吗
张曰厚医生
忌辣，忌烟酒
张曰厚医生
少吃酱油等黑色食物
张曰厚医生
其他饮食忌讳不大
患者
好的医生，如果一下子激光部位太多，是否会影响恢复？
张曰厚医生
久等了，这会在换药，回复会断断续续的，抱歉哈
张曰厚医生
一般来说影响不大
张曰厚医生
这个创伤不大，不像大手术一样，做一个，身体就透支了，没法同时进行两个
患者
医生，腋下也有一些。但是斑点要比其他位置大一点的，浅一点。这种激光效果会好吗
张曰厚医生
深的效果不好，激光打不透
张曰厚医生
可能不如其他区域效果好
患者
反而浅色效果好？
患者
像大腿这种部位，就是外侧深一些，内侧浅一些
张曰厚医生
我说的浅是薄的意思，您说的是颜色淡
张曰厚医生
颜色淡的，黑色素本来就不多，最终效果要更接近肤色
张曰厚医生
颜色深的，变化会显得更明显一点
患者
有没有一种说法，是皮下脂肪的多少，是否影响激光的效果？比如说手背这种位置，和大腿这种位置，激光的效果会因为脂肪的多少而有影响吗
患者
好的，谢谢医生
张曰厚医生
这个影响不大，斑太浅了，就在真皮层附近，太深的组织和它关系不大
张曰厚医生
不客气🍀
患者
激光之后需要吃什么涂什么？
张曰厚医生
多吃点水果
张曰厚医生
涂的话，等愈合了涂点金巴克
张曰厚医生
其他的可涂可不涂
患者
我搜别人的功课 说让涂什么去色的 控黑的 这样那样的药膏 其实都用处不大吗
张曰厚医生
或许有一定用处，但不做常规推荐，有金巴克+做好防晒基本就够。防晒是重中之重，可能占80%作用，金巴克占10%。你说的其他的可能填补剩下的10%。
患者
好的医生，防晒就是严格防晒那种吗？物理防晒就行？还是防晒霜严格补涂
张曰厚医生
严格防晒，物理+防晒霜
张曰厚医生
激光术后防护不当容易返黑
患者
防晒要防多久呀
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