有xx的习惯现在就是xx特别快咋办

分析及建议： 你目前这种情况主要考虑还是xx频繁导致的，建议戒xx，饮食上多吃含锌硒的食物，这种情况慢慢可以恢复。较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。属于早泄，xx导致的，你这个年纪戒了xx，饮食还有运动上跟上，慢慢可以恢复的。你才19岁，这个年纪一般不需要用药的。上面的方法很不错，你可以试试。戒酒，戒辛辣，避免熬夜。