平时总是感觉精力不好运动下就感觉累咋办
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患者
平时总是感觉精力不好，运动下就感觉累，说话也感觉气不够，精气神很差，手脚冰冷，血气差，可以怎么调理？（男，30岁）
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董照医生
你好！这种情况多长时间了？
患者
已经7年了
患者
手脚冰冷从小到大都是。
董照医生
没有贫血
董照医生
电泳异常
董照医生
建议查地贫基因
董照医生
平时多运动
患者
我也想运动，我连说话都感觉气不够，运动下就感觉很累，就像低血糖一样，不休息下都担心晕倒
董照医生
查查血糖
患者
血糖也查过，空腹5.9血糖，晚餐2小时6.4血糖。也没问题。
董照医生
那查一下心肺功能
患者
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患者
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患者
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董照医生
检查没有问题
患者
那我为什么那么虚？
董照医生
不行你就找个中医，用中药调理一下
患者
吃了2年中药，也不怎么样
患者
看什么科的中医？
患者
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董照医生
中医科
董照医生
可以
患者
我看了两年这个三甲医院的中医，感觉效果不怎么样，我一个30岁小伙子，感觉就像60岁一样
董照医生
需要坚持
患者
目前检查可以看出我这种情况是什么造成吗？
董照医生
确实看不出来
患者
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董照医生
这个看不出什么问题
患者
我手很白，又小。是血液问题吗？
董照医生
不是
患者
那我还用查地贫基因吗？
董照医生
关键不贫血，就算地贫也是携带
董照医生
和你的症状也没关系
患者
查地贫基因需要抽血吗？
董照医生
是的
患者
上次抽血做地中海电泳检查时，抽了两管血，抽完血后抽血的手都冰了，然后心跳加快，嘴唇有点白了，头冒冷汗，头晕，平躺下来就没事，休息了半个小时才敢起来
董照医生
嗯，多吃点饭，查查甲状腺功能吧
患者
以前抽血都没事，只是抽完后感觉要呼吸大一点，否则气不感觉不够，抽一次血要修养一个月以上才感觉症状缓和
患者
地贫基因检查对我现在的症状没帮助的话，还要抽血的，我就不去了，你觉得医生？
董照医生
嗯，那就先别查了，反正也没有贫血
患者
我每天早上喝粥加一个鸡蛋一盒牛奶。中午喝肉粥，一般喝两碗就感觉很饱了。晚上吃饭加青菜和肉。一般只是吃一碗加半碗米饭就感觉很饱了。
患者
甲状腺检查可以不抽血吗？或者抽很少血
董照医生
一管就可以了
患者
一管我都有点难抗，我愿意去南方最先进的医院，只要能做到抽血少，或者不抽血，有吗？
董照医生
这个真没有
患者
除了抽血就不能从外表看甲状腺功能吗？比如伸直手看手抖不抖
董照医生
抽血指标别的代替不了
患者
我现在感觉身体不是很精神，抽血后感觉会加重，可以吃下治疗甲状腺的药看下效果去判断到底甲状腺功能有没有问题吗？
董照医生
那不能
董照医生
药不可以乱吃
患者
可以吃富含铁的食物吗？补血
董照医生
不贫血，没必要吃
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