腰闪了一下怎么治疗好?

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刘博 脊柱科 副主任医师
吉林省人民医院
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问题描述:您好,我20多天前腰闪了一下(10多年了,这种情况大概发生了七八次, CT显示有腰椎增生、膨出、椎间狭窄等)但这次相对比较重一些,经过按摩矫正,别的问题没有了,现在只有一个问题没有解决,就是睡觉后要起床或者欠屁股时,大约是四五腰椎和腰骶那个部位里面轻度的咕噜一下,疼一下,起来坐直之后就不疼了,但是疼完之后腰有不舒服的感觉,走路骑自行车都可以,您说我这是什么问题?怎么治疗好?(女,54岁)
分析及建议: 请问这是什么时间做的检查,应该不严重,继续保守治疗,有些人按摩后会出现不舒服,不建议强行按摩,发过来看看吧,看片子不是很严重,变化不大,你怀疑的腰椎不稳需要拍腰椎动力位片来判定是不是,这个片子判定不了,检查腰椎动力位片,叫腰椎动力位片,这个就要看片子具体情况了,不稳到什么程度,然后再判定需不需要手术固定等等,还是保守治疗就可以,暂时不要跳舞。可用。
咨询时间: 2023-12-03
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您好,我20多天前腰闪了一下(10多年了,这种情况大概发生了七八次, CT显示有腰椎增生、膨出、椎间狭窄等)但这次相对比较重一些,经过按摩矫正,别的问题没有了,现在只有一个问题没有解决,就是睡觉后要起床或者欠屁股时,大约是四五腰椎和腰骶那个部位里面轻度的咕噜一下,疼一下,起来坐直之后就不疼了,但是疼完之后腰有不舒服的感觉,走路骑自行车都可以,您说我这是什么问题?怎么治疗好?(女,54岁)
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刘博医生

你好,请问这是什么时间做的检查

刘博医生

你好,这种情况还是考虑腰间盘突出,椎管狭窄导致的

刘博医生

应该不严重,继续保守治疗

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患者

这是一周前做的检查,就是矫正按摩之后

刘博医生

有些人按摩后会出现不舒服,不建议强行按摩

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患者

需不需要看看我矫正按摩之前的片子

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患者

是脊柱滑脱或者腰椎不稳吗?

刘博医生

发过来看看吧

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患者

我上面拍的图片够清晰吗?

刘博医生

可以

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第1次拍的是两张

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患者

从两次拍的对比看,我之前的矫正按摩有效果吗?

刘博医生

看片子不是很严重

刘博医生

变化不大

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患者

有脊柱滑脱或者腰椎不稳吗?

刘博医生

这个片子看没有滑脱

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患者

那我那个起床咕噜疼一下是什么毛病?这一周都有

刘博医生

你怀疑的腰椎不稳需要拍腰椎动力位片来判定是不是,这个片子判定不了

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患者

每次起床太费劲了,我都是憋着气起,但还是会有

刘博医生

检查腰椎动力位片

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患者

就是要再做一个这样的检查对吗?

刘博医生

叫腰椎动力位片

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患者

噢,那请问一下,刘大夫,如果不是腰椎不稳,我应该怎么治疗好?如果是我又怎么治疗?

刘博医生

建议1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为止痛药、及口服非甾体抗炎药:西乐葆。5.局部热敷、贴膏药:活血止痛膏。祝你早日康复。

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您好,如果是腰椎不稳,也这样治疗吗?

刘博医生

这个就要看片子具体情况了,不稳到什么程度,然后再判定需不需要手术固定等等,还是保守治疗就可以

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患者

那是不是去医院的康复科就行?

刘博医生

是的。

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患者

我比较爱跳广场舞,我这种情况还能跳吗?

刘博医生

暂时不要跳舞。

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患者

哦,好的,那是不是治好以后,腰部的活动也不能太大了

刘博医生

是的,为了安全。

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好的,谢谢您!辛苦了👍👍👍

刘博医生

您好!不客气,如果您对本次咨询满意,请您动动自己的手指,点击右上角“评价”对本次咨询进行好评,您的肯定,就是我努力的目标。谢谢!

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患者

👌👌

刘博医生

👍

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患者

对了,刘大夫,我从网上买了这个艾草贴,因为它是发热的。我想让腰热乎点,您看我经常贴这个可以吧?

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患者

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患者

是从阿里健康大药房里买的

刘博医生

可用

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