腰闪了一下怎么治疗好?
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您好,我20多天前腰闪了一下(10多年了,这种情况大概发生了七八次, CT显示有腰椎增生、膨出、椎间狭窄等)但这次相对比较重一些,经过按摩矫正,别的问题没有了,现在只有一个问题没有解决,就是睡觉后要起床或者欠屁股时,大约是四五腰椎和腰骶那个部位里面轻度的咕噜一下,疼一下,起来坐直之后就不疼了,但是疼完之后腰有不舒服的感觉,走路骑自行车都可以,您说我这是什么问题?怎么治疗好?(女,54岁)
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患者
这是一周前做的检查,就是矫正按摩之后
患者
需不需要看看我矫正按摩之前的片子
患者
是脊柱滑脱或者腰椎不稳吗?
患者
我上面拍的图片够清晰吗?
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
第1次拍的是两张
患者
从两次拍的对比看,我之前的矫正按摩有效果吗?
患者
有脊柱滑脱或者腰椎不稳吗?
患者
那我那个起床咕噜疼一下是什么毛病?这一周都有
患者
每次起床太费劲了,我都是憋着气起,但还是会有
患者
就是要再做一个这样的检查对吗?
患者
噢,那请问一下,刘大夫,如果不是腰椎不稳,我应该怎么治疗好?如果是我又怎么治疗?
刘博医生
建议1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为止痛药、及口服非甾体抗炎药:西乐葆。5.局部热敷、贴膏药:活血止痛膏。祝你早日康复。
患者
您好,如果是腰椎不稳,也这样治疗吗?
患者
那是不是去医院的康复科就行?
患者
我比较爱跳广场舞,我这种情况还能跳吗?
患者
哦,好的,那是不是治好以后,腰部的活动也不能太大了
患者
好的,谢谢您!辛苦了👍👍👍
患者
👌👌
患者
对了,刘大夫,我从网上买了这个艾草贴,因为它是发热的。我想让腰热乎点,您看我经常贴这个可以吧?
患者
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患者
是从阿里健康大药房里买的
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