希望医生帮我看看腰椎间盘突出严重吗

分析及建议： 从片子上没有看到明显的突出。膨出大部分属于生理性，对神经压迫不是很明显。你可以佩戴腰围。坚持腰背肌肉的锻炼。不排除有复发的可能。一般经过治疗，一周左右时间就会有明显的改善。各个方面都有一定的问题，不是单一的一种问题。避免长时间弯腰。或者使腰部长时间保持同一姿势。腰部忒别需要发力的运动，应该注意。