运动与注意饮食后的血糖时好时坏能给我指导指导指导
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患者
这是我以后运动与注意饮食后的血糖，时好时坏，能给我指导指导吗？（女，52岁）
对不起有一张发错了。
特别是中午这歺，无法量到两小时血糖，因为午睡，但到3点时有空才测。
而中歺是最不好控制的。
经常多吃了，还没有感觉。
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刘平医生
患者
刚刚我肚子好饿了，测了一下2．4，我还没吃药；正在自我调节中。该如何正确吃饭？要保持在歺后两小时多少，才适合我这种年龄。有体重慢慢减轻现象。
患者
还未到医院去看医生。先自己在家调理。
患者
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患者
这样要注意多久才能，才能控制住这个趋势？
患者
要不要去看医生？
刘平医生
刘平医生
刘平医生
患者
我今天吃半碗米饭，菜汤一小碗，一小块肉及一块猪蹄，其它是空心菜。汤里有海带。大概六七成饱，一般到3奌，四点肚子就很饿了。
患者
这时我般会吃一小把爪子充饥。
刘平医生
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