我家孩子18岁了,最近一个星期入睡...

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刘建盛 神经内科 主治医师
上海市徐汇区中心医院
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问题描述:我家孩子18岁了,最近一个星期入睡困难,一个晚上最多睡一两个小时,白天也睡不着,不知道该怎么办(女,17岁)
分析及建议: 这个不是这么说的,不是说学习成绩很普通,就没有压力。或者说她感觉住校的那个环境她就很不适应,就没办法睡觉,比如说有噪音,或者和别人有打呼噜这种情况。这么短期的入睡困难,一般都有一个诱因的。比如头晕,头痛等,那这样的话可能要去做一下睡眠多导监测。按道理来说,短期的睡眠障碍不至于这么厉害,他这个应该还是既往有,睡眠也不是特别好。还有一种方案就是说短期吃点安眠药试试看,比如思诺思、佐匹克隆,这么严重的睡眠障碍,在一个健康人里面确实是不多见的。但是如果合并焦虑抑郁障碍这种,那是可能的。
咨询时间: 2022-08-28
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我家孩子18岁了,最近一个星期入睡困难,一个晚上最多睡一两个小时,白天也睡不着,不知道该怎么办(女,17岁)

刘建盛医生

突然出现的吗?以前都好的?以前好的时候一天能睡多久?最近有没有什么压力很大的考试之类的吗?

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大夫你好,孩子读高三,学习成绩一般,学的艺术类,画画,心态一直比较好,今年七月份开始住校,刚开始还没事就是最近头晕,头疼,一晚上睡不着,持续一个礼拜了,请问大夫有什么好办法

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因为她学习成绩很普通,应该没什么压力

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这孩子礼拜天在家的时候比较嗜睡,经常礼拜天一觉醒来十一点多,以前也有过睡不好的时候,有时候晚上睡觉也是经常十二点多左右

刘建盛医生

哦,这个不是这么说的,不是说学习成绩很普通就没有压力。你跟孩子交流过吗?她有没有跟你说觉得最近有没有什么事情让她感觉比较困扰,或者说感觉心里很有压力。

刘建盛医生

或者说她感觉住校的那个环境她就很不适应,就没办法睡觉,比如说有噪音啊,或者和别人有打呼噜啊这种情况。

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交流过,孩子也说过,她说有一点压力,但是不至于影响那么大

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因为以前初中时也住过校,至于宿舍的环境,她一直也住校

刘建盛医生

那学校的那个住宿条件她觉得怎么样?

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刘建盛 神经内科 主治医师
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