从周一开始到今天失眠随时都想睁开眼睛咋办
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患者
从周一开始到今天失眠，整夜没睡的那种，只是把眼镜闭起来像闭目养神一样。随时都想睁开眼睛。周三晚上有睡着，但是半夜也醒了两三回，白天会犯困，但是起来之后又不会想睡，头感觉一天都很不通畅，涨涨的偶尔会痛，中午也睡不着，是怎么回事？周三晚上睡着周四的白天就状态不错。（男，31岁）
耿广忠医生
这种情况以前出现过没有？
患者
以前有出现过，不过就是一周一次顶多而已
患者
好像有一次最多是一周两次
患者
不过最近经常睡着睡着半夜就醒
耿广忠医生
这种情况属于失眠，如果比较严重的话，可以口服帮助睡眠的药物
患者
是不是得去医院开药呢医生？
患者
然后要怎么改善呢？
耿广忠医生
这个需要到医院开药的，一般药店不让卖这种帮助睡眠的药
患者
好的👌
患者
那我今天比较累可以运动吗？想运动一下帮助睡眠
耿广忠医生
如果比较累就先不要运动了吧
患者
好的👌谢谢医生
耿广忠医生
不客气
耿广忠医生
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耿广忠医生
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