后腰疼半个月前疼过一次过了两天好了咋办

分析及建议： 目前考虑腰背部筋膜炎，腰背部肌肉筋膜的慢性劳损或者无菌性炎症引起，可以对症治疗，都是肌肉软组织问题治疗办法类似，可以推拿理疗外用膏药疼痛严重可以口服药物缓解疼痛，平时腰背肌锻炼，骨科常见情况，可以去正骨要正规医院或者骨伤诊所，去中医院推拿科。