膝盖积液每天训练辛苦时会痛和肿有什么治疗措施和缓

分析及建议： 可能有半月板损伤或者韧带损伤，最好现在做个磁共振看看具体情况,轻的可以注射玻璃酸钠,吃点附桂骨痛胶囊,祛风止痛胶囊,减少活动。