上了厕所之后感觉到后腰涨涨的咋办
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患者
医生您好，我今年22岁 女生，前天早上起来上了厕所之后感觉到后腰涨涨的，前天夜里喝水喝多了憋的，上完厕所就感觉后腰开始涨，前天涨了一天，昨天比前天好一点，我现在后腰感觉麻涨，请问这是什么原因？之前没有过这种感觉，这种情况严重吗？还没有去医院。谢谢您。（女，22岁）
魏芳医生
请问有没有尿频，尿急，尿痛的症状？
魏芳医生
想去描述一下腰胀的症状，比如左侧还是右侧，活动之后是好转还是加重？近段时间有没有搬重物？
患者
尿痛没有 尿急可能有一点 尿频应该也还好吧我也不清楚
魏芳医生
描述一下腰胀的症状。
患者
腰涨的感觉就有点发麻酥酥的 屁股上面那个腰那一块 没有活动 最近一直宅在家 活动步数不超过500
患者
整个腰 没有具体左右 麻 感觉有点涨
魏芳医生
你的身高体重是多少？体重用公斤
患者
身高160体重54kg
魏芳医生
你的体重指数21:09，还是比较合适的。平时是睡软床还是睡硬床的？
患者
最近1个月睡的是硬床 之前睡的比现在软一点
魏芳医生
从你描述的症状来看，有点像腰椎或腰肌的问题
魏芳医生
另外还需排除妇科的问题。腰胀症状是经常出现吗？与月经有没有关系？
患者
月经是每个月中旬 还没到时间.我之前可能久坐憋尿了 有关吗
患者
腰涨是最近 就是前天上完厕所之后才有的
魏芳医生
与憋尿没有关系，久坐或久站之后会影响到腰肌或者是腰椎。
魏芳医生
憋尿的话，如果出现不舒适，应该是肚脐以下有。
患者
不是肾炎或者肾结石或者尿路感染那些情况吗
患者
百度看得我挺害怕所以才来问您
魏芳医生
近期做过泌尿系B超没有？
患者
没有的 从来没做过
魏芳医生
原来有没有颜面和眼睑浮肿？有没有经常发尿频，尿急，尿痛？
魏芳医生
泌尿系结石发作的时候腰痛的是很厉害的，有时候会牵扯到下腹部，另外解的小便也是红色的，有的甚至解小便解不出。
患者
从2月份开始上网课一直宅在家 活动量大大减少 确实久坐 一直到现在。作息不规律
患者
没有 尿急可能有一点。尿频晚上成习惯睡前要上厕所
魏芳医生
建议你每次坐50分钟之后，要活动5分钟，在家里做做燃脂*们的关节不活动是会僵硬的。就像有些病人长期卧床，一个月之后下床都很困难。
魏芳医生
从症状上面看，应该是可以排除尿路感染和肾炎的。
魏芳医生
我先教你个简单的办法处理一下，给予腰部局部热敷，或者用个按摩锤给腰部捶打一下。
患者
和长时间憋尿没有关系吗？我是早上上完厕所躺下开始发涨
魏芳医生
女孩子要每日多饮水，勤排尿，注意个人卫生，避免尿路感染的发生。
患者
憋尿是不是对身体特别不好
魏芳医生
憋尿之后不会出现腰胀。如果有不舒适的话，主要是在肚脐以下出现。
患者
后腰涨
魏芳医生
年纪轻的时候可能没有什么影响。长期憋尿可以使膀胱括约肌处于一个紧张状态，年纪大了就可能出现漏尿
魏芳医生
平时学习的时候在椅子上垫一个靠枕，稍微硬一点的。
患者
后腰涨还有可能是肾结石和尿毒症吗……
魏芳医生
按我教你的方法去做，如果是没有效果的话，建议到医院去做一个泌尿系B超或者拍一个腰椎片，再查一个尿常规。
魏芳医生
你想太多了，尿毒症会全身没有劲，贫血严重，全身浮肿，恶心呕吐，食欲减退。
患者
好的 !!! 腰椎和腰肌是什么原因导致的
魏芳医生
肾结石是很常见的一个问题。很多人都有的。如果没有急性发作疼痛的话，有些症状也并不典型。
魏芳医生
腰椎是久坐发生的，可能有腰椎间盘突出。
魏芳医生
腰肌的问题主要是搬重物或者是不小心扭伤腰导致的。
患者
腰椎间盘突出除了后腰涨 还有什么其他症状吗
患者
腰椎间盘突出不是老年人的病吗 呜呜
魏芳医生
轻微的就是后腰胀，严重的可以引起坐骨神经痛，这样就会出现下肢的疼痛不能行走。
患者
我应该多运动一下 然后热敷 敲打
魏芳医生
很多年轻人也会出现的。跟平时的习惯有关系。
魏芳医生
是的，家里有其他人的话，也可以帮你做个按摩，或者直接到商场里面做按摩椅。这样把肌肉舒缓一下，症状就会好很多。
患者
我现在后腰麻的带的屁股上面也麻……
患者
行!
魏芳医生
腰椎是有7个椎体的。
魏芳医生
我觉得你不需要太担心了，平时要养成良好的生活习惯特别重要。
魏芳医生
就像你这么晚了还没有睡觉一样，半夜不睡觉会导致抵抗力下降的，另外还有就是注意力不集中，头痛。像你这个年纪，每天要保持至少8小时的睡眠。
患者
对了医生
魏芳医生
早点休息吧，你明天还要上课，有什么问题明天再问。
患者
我1个月之前也是起床上完厕所之后后腰疼 贴了膏药3天好了
患者
后腰疼…
魏芳医生
膏药也是舒筋活血的 ，我教你的方法不需要花很多钱
魏芳医生
上面讲的方法都是可行的，任选一种都可以。
患者
偶尔疼一次没有关系的吧
患者
行!!!谢谢您
魏芳医生
一般物理治疗效果不好的情况下，可以选择局部膏药或者是口服药物。
魏芳医生
没有关系的，从明天开始，不要坐的时间太久了。每天至少坚持运动半个小时。
患者
好!!谢谢您
患者
感谢!!么么哒 我明天就开始运动
魏芳医生
不客气，早点休息吧，明天的话方便的时间给个好评，这个平台对我们意思是有要求的。
魏芳医生
您好，我是魏芳医生，如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。如有需要，可以随时找我。祝您身体健康。
患者
好的！！！！一定
魏芳医生
在我的主页上帮我关注一下。
魏芳医生
谢谢啦，晚安。
患者
怎么关注呢 我这个是支付宝搜索的
魏芳医生
请点击我的头像，找到我的个人主页，左下角点【关主】，以后有任何需要都可以咨询哈👌 另外，希望对您有帮助😄 方便的话，帮忙满意好评一下哈，谢谢您啦😁
患者
好
魏芳医生
👌
患者
晚安～
魏芳医生
再次感谢。
患者
您好 我现在感觉有一点点点的疼 偶尔来一下
患者
有点一点一点疼
魏芳医生
你好，是哪里一点点疼？
患者
不知道 一会儿疼一会不疼的
魏芳医生
那很难受吗？
患者
不难受 大部分感觉还是涨
魏芳医生
那就按摩一下，局部可以贴点膏药。
患者
好的
魏芳医生
👌
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