身高160体重74斤一直想长胖有什么办法吗

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刘淑艳 营养科 公共营养师
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问题描述:你好,我是一名17岁的女生,身高160体重74斤,一直想长胖,都没什么用,请问有什么办法吗?(女,16岁)
分析及建议: 您好很高兴为您帮助你解答疑问哦
咨询时间: 2017-10-03
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你好,我是一名17岁的女生,身高160体重74斤,一直想长胖,都没什么用,请问有什么办法吗?(女,16岁)

刘淑艳医生

您好很高兴为您帮助你解答疑问哦

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请问有什么办法吗

刘淑艳医生

体质指数是14. 5。17岁体质指数正常范围是你好!你现在饮食和运动情况如何17. 3- 23. 7。所以有些过于消瘦,营养不良了。

刘淑艳医生

办法,需要知道你的瘦弱原因是什么呢?

刘淑艳医生

请问消瘦是遗传吗?

刘淑艳医生

请问,学习压力太大?熬夜睡眠不好?情绪波动?这些也会影响身体健康,也会影响长肉的

刘淑艳医生

引起消瘦的原因有哪些? 1、从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病、贫血、肿瘤等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。 2、体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦。 3、生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧

刘淑艳医生

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