长期熬夜之前纵欲现在腰酸有点耳鸣有阳痿早泄咋办

分析及建议： 最常见的情绪，劳累，感冒，饮食等等。请不要用美颜相机，在白天面朝自然光线下拍摄几张舌头的照片，选择最接近自己舌头颜色的照片，发过来供辨证参考，谢谢。拍摄时，请在下巴下面放一张白纸)。您用疏肝益阳胶囊，金锁固精丸。两个同时用。建议:平时保持心情舒畅，减少思虑;饮食要清淡适量有规律;尽量少吃大鱼大肉，生冷寒凉的水果蔬菜;多吃温乎好消化的食物和五谷杂粮;作息规律，早睡觉，早起床;鼓励适当多室外运动，多做拉筋动作。这些都是最基本的，把这些做好了，身体恢复就快点。注意休息。阳虚为主。你先用这两个药，然后同时你自己生活上一定要注意调整，一定要注意休息，不能xx，不能纵欲。