空腹血糖比较高是胰岛素抵抗，严重吗？

分析及建议： 稍等，我看一下您的检查报告哈，胰岛素还可以，血糖偏高些，现在胰岛素还可以，体重超重了，需要积极减重了，目前血糖属于糖尿病前期，积极控制体重可以逆转的，目前胰岛素还可以，可以先服用一段时间看看，主要需要积极控制体重，嗯，1、主食定量、粗细搭配，粗杂粮、杂豆量占总摄入量1/3以上;2、每日食用约500g蔬菜，深色蔬菜占1/2以上，两餐之前选用含糖量低的水果;3、常吃鱼禽，适量蛋类、肉类;4、每日均有奶类、豆类、适量坚果;5、清淡饮食(少油少盐)每天饮水1000ml、限制饮酒;6、定时定量，细嚼慢咽，进食宜先蔬菜、肉类，后主食;7、多运动，不要饭后久坐，每天至少运动30分钟。