老是低头玩手机感觉脖子不舒服有啥办法可以缓解
已通过实名认证
执业资质已审核通过
林森
脊柱科
医师
海南省临高县人民医院
好评
4.8
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158
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2104*********43医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:老是低头玩手机感觉脖子不舒服,有啥办法可以缓解(男,23岁)
分析及建议:
注意休息,避免低头看手机,注意姿势。平对手机屏幕,避免低头才是根治,拿手机可以抬高,先把脖子调好,再拿手机去对眼睛,过一段时间就会缓解。
咨询时间: 2021-02-24
患者
老是低头玩手机感觉脖子不舒服,有啥办法可以缓解(男,23岁)
患者
这几天
患者
有啥按摩或者运动可以治疗缓解
患者
平对是吗
患者
好的
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