隆起大包这该怎么办

分析及建议： 没有症状的话,这个地方,就不用太担心。因为这个地方是第七颈椎,俗称大椎。一般这个地方,如果你经常低头劳累的话,会有肌肉劳损。会有点突出。没有症状,也不用太担心,可以经常做些颈肩部的功能锻炼,慢慢的可能这个地方突出就会好转，我交给你一套颈椎操吧，希望对你有所帮助,祝你身体健康。