足后跟以及右脚踝关内侧跑步后疼痛咋办
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患者
足后跟，以及右脚踝关内侧跑步后疼痛（女，31岁）
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王强医生
你好，这种情况有多长时间了？
王强医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
脚后跟疼大概有两年了，走动量大就会。我在今年6月中旬～7月中旬坚持每天3公里跑步一个月，7月中旬开始右脚踝关节内侧肿痛，就停止跑步了。
王强医生
关节韧带损伤严重
王强医生
运动量大有关
患者
那我需要怎么恢复呢，需要注意什么？用哪些药？
王强医生
避免剧烈运动
王强医生
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王强医生
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