训练加速跑的时候脚踝和韧带突然很痛怎么回事

分析及建议： 这种情况可能是韧带损伤。建议你可以做个x检查排除有无撕脱性骨折,韧带损伤应该固定制动处理。急性期冰敷,减轻水肿，急性期你冰敷过,肿胀会减轻很多。建议你要固定和制动患侧踝关节。