脚崴了为什么另一侧也肿了
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患者
我的脚前天崴了，去医院没什么事，可是为什么另一侧也肿了（女，18岁）
图片因隐私问题无法显示
王云程医生
你好，这种情况有多长时间了？
王云程医生
拍片子检查了没有？请上传一下x光片
患者
图片因隐私问题无法显示
王云程医生
怎么受伤的？
王云程医生
踝关节扭伤，容易出现内踝或者外踝处的，韧带损伤。
患者
内个路不平
患者
内个上面不是写没啥事呢
患者
我是习惯性崴脚还有扁平足
患者
他怎么另一侧也肿了？
王云程医生
是的，踝关节两侧都有韧带。说明扭伤的时候，两侧的韧带都受损伤了。
王云程医生
最近需要减少活动，注意休息，可以佩戴医用护踝。
王云程医生
韧带损伤恢复一般需要三周左右的时间。
王云程医生
如果拍片子能除外骨折，踝关节扭伤大部分属于韧带损伤，韧带损伤大部分保守治疗，也就是用RICE 的原则处置，即休息 Rest、冰敷 Ice、加压包扎 Compression、抬高患肢 Elevation。受伤急性期(24小时內)冰敷患处，口服非甾体类消炎镇痛药(如芬必得、扶他林等)，恢复期可以贴敷药膏，口服活血化淤药物(如跌打七厘片、伤科接骨片等)，早期适当制动(如佩戴医用护踝或者石膏外固定)，3一4周后循序渐进功能锻炼。
患者
我这个脚这是第三天了，我可以走动了么？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种可以么？
患者
我崴的内只脚是不是现在最好不要穿运动鞋
王云程医生
可以的，固定一下。减少活动注意休息，一般一周之后肿胀会慢慢减退。
患者
那我内个脚是不是最好穿拖鞋
王云程医生
可以穿运动鞋。最近一周减少活动
患者
好的
患者
谢谢
王云程医生
希望我的回答能帮到您的，有需要再问我哦，也请您予以评价，您的“很满意”对我是极大的鼓舞，同时为了方便联系，您也可以关注我，以后有骨科问题可以在这个平台和我联系。祝您生活愉快。
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