站起来瞬间感觉腰部不行站不起来感觉怎么回事
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患者
请问，昨天下午坐着的时候。站起来瞬间感觉腰部不行站不起来感觉。扶着膝盖站起来。勉强骑电动车回家躺着。在床上躺着腰部用不了力抬不起来侧身也不行。坐着站准都不行
了（男，38岁）
缪玉龙医生
你好，现在不能站立吗？去医院检查过吗
患者
不能站，去不了医院
患者
现在站起来真个人身子是歪的
缪玉龙医生
主要是疼痛吗
缪玉龙医生
还有其他不适吗
患者
躺着不动夜不太痛，就是腰部用不了力抬不起来
患者
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患者
站起来这样了。腰部向一边歪
缪玉龙医生
你这个是闪腰了
患者
躺了一天一夜了，也没好转
缪玉龙医生
腰部肌肉痉挛所致
患者
严重吗？
缪玉龙医生
这个主要需要休息
患者
去年也有过一次，没这个重
患者
要平躺床上吗？上厕所大便都不行
患者
以前经常出现这样
患者
最近一次是一年前
缪玉龙医生
平躺平板床，腰部垫个小枕头
患者
要保持笔直的吗
缪玉龙医生
腰部不痛以后，还是平时加强腰背肌锻炼
缪玉龙医生
平躺，腰部垫个小枕头，可以缓解不适
患者
现在腰部是不是有水肿
患者
贴了消痛贴有用吗？
缪玉龙医生
损伤后局部肌肉会有水肿
缪玉龙医生
下肢有麻木吗
患者
嗯。垫个枕头，
患者
没有麻木
患者
右腿偶尔有放射性疼痛
缪玉龙医生
可以贴个膏药，促进局部血液循环
患者
感觉腰特别容易歪。是腰椎间盘突出吗
缪玉龙医生
如果有麻木，建议腰痛好点后去做个腰椎ct
缪玉龙医生
是腰肌劳损
患者
那要练小飞燕和腰部肌肉训练吧
患者
现在偶尔起来强行坐一会站一会是不是加重水肿啊
缪玉龙医生
平时需要适当加强锻炼，比如游泳
缪玉龙医生
现在站立时需要护腰保护
患者
护腰带吗？站两分钟
患者
一直躺夜好难受
患者
现在平躺想抬起来腰部都不行，翻个身都疼得费劲。翻身或者起来坐坐会加重水肿吗？
缪玉龙医生
平躺时不要带护腰，站立时佩戴护腰
缪玉龙医生
疼痛严重可以服用一些药物，
缪玉龙医生
来缓解症状
缪玉龙医生
那说明你腰部肌肉痉挛受伤比较厉害，恢复时间可能也会比较长
患者
疼痛能忍受，主要是腰部用不了力
患者
腰肌劳损和腰椎间盘突出不一样是吗？
缪玉龙医生
可以适当按摩，使用扶他林局部涂抹
患者
正红花油可以吗？
缪玉龙医生
有时候外表症状差不多，但腰椎间盘突出的话，腰部症状不会很重，而是下肢症状较重
缪玉龙医生
也可以
患者
现在怎么样才能不让水肿加重了，翻身，起来坐坐会加重水肿吗
缪玉龙医生
以平躺休息为主
患者
大概多少天能恢复了
缪玉龙医生
快点5天，慢点半个月
患者
腰肌劳损能治疗好吗？
缪玉龙医生
可以治好，但需要平时锻炼及注意
缪玉龙医生
否则容易反复
患者
每次翻身侧卧都特别疼费劲，会加重水肿吗？？？？
缪玉龙医生
不会加重水肿，你经常翻身只是容易肌肉牵拉不舒服
患者
是的，感觉牵拉的好疼。
患者
昨天本来躺下来好点，后来牵拉一下，腰部用不了力抬不起来了
患者
现在腰部垫了一个枕头也有过舒服
缪玉龙医生
枕头不能太大，且要软一点的，这样会比较好
患者
没有小枕头。但是枕头很软。
患者
还是多躺躺吧，对吗
患者
要不要垫到屁股
患者
枕头
患者
枕头把腰和屁股整个垫起来
患者
要不要这样
缪玉龙医生
就垫在腰部，不要垫到屁股，配合多卧床休息，局部使用膏药及外用药，可以促进恢复
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