儿童应该怎样补充钙？

分析及建议： 可以口服益生菌如双歧杆菌，口服葡糖糖酸钙锌口服液。7岁孩子维生素ad暂时可以不用补充。益生菌帮助消化。营养补充比较全面的，可以口服小儿善存片。里面含有多种维生素和微量元素。如果方便，建议在吃药前做下微量元素和骨密度检查，判断是否缺钙，缺锌，缺铁。目前可以试试口服小儿善存片1天1片，葡萄糖酸锌口服液1天1支，益生菌如丽珠肠乐或者金双歧，每天2次，1次1粒。如果缺可以长期吃到正常，不限时间。如果不缺的话，可以间歇性吃。吃完药，如果孩子食物改善了，可以通过饮食来补充，比如鱼虾，鸡蛋，牛奶里面的钙锌都很丰富。