这看到两个阴茎锻炼方法是否有用
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患者
我这看到两个阴茎锻炼方法，不知是否有用（男，22岁）
张九乐医生
你好！请问你是有哪方面的问题呢？
患者
阴茎锻炼方法有效果？
张九乐医生
你是感觉自己阴茎短？
张九乐医生
小？
患者
建议各位男士平时用手拨弄阴茎，以促使阴茎完全勃起，在过了一小会儿后，勃起的阴茎就会出现松弛的情况，而此时阴茎正处于半勃起的状态。这时候，男性朋友需要做的就是保持阴茎半勃起的状态，对于初练者来说，一般要求保持3-5分钟，而对于高级练习者来说，则要求保持5-7分钟。这种练习方式对锻炼阴茎勃起的控制很有帮助，
患者
帮我看看这个有问题？
张九乐医生
没有科学依据
张九乐医生
你这是在哪里看到的东西？
患者
如果成年男士想让阴茎二次发育，则建议在xx即将xx的瞬间克制住xx冲动，并立即握紧阴茎根部，以遏制精子射出，同时将另一只手往前拉扯，在反复数次后再进行xx，这样就能达到锻炼阴茎的效果了。对于男士来说，适量的xx有助于泄欲，并达到促进阴茎发育的效果
患者
这个呢？
患者
网上找的
患者
那医生，有什么好的方法没有
张九乐医生
这方面是不需要锻炼的，成年以后发育成什么样子就是什么样子啊
张九乐医生
你现在阴茎勃起有多长？
患者
那加强身体锻炼，有助于改善性能力？改善多少
患者
勃起15厘米
张九乐医生
不xx，锻炼身体可以改善勃起功能障碍
患者
感觉自己持久力不足……
患者
没有勃起障碍
张九乐医生
你这个长度可以了
张九乐医生
平时性生活多长时间？
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